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女性健康

经期,爱自己多一点
心情要舒畅,不要使精神过度紧张,否则会影响大脑皮层的调节机能,引起月经失调。 注意保暖,不要受凉(如淋雨、趟水、久坐湿地、用凉水洗脚等),因为经期身体抗病能力降低,受冷后会引起各种疾病,冷的刺激还可 ...
2006-8-9 13:51
如何在少女时期锻炼形体
青春期少女,身高基本定型;体重明显增加,骨盆发育日渐成熟,心血管和运动器宫发育却较缓慢,表现为肩带窄、胸廓小、肺活童小、肌肉收缩力和耐久力差,出现躯干四肢与内脏器宫发育不平衡现象。由于性激素的反馈影响 ...
2006-8-9 13:38
当心青少年无原因骨痛
人们一般以为青少年与癌症挨不上边,骨科专家经临床研究却证明:骨癌中最凶险的原发性骨肉瘤通常侵犯年轻人。医生为此提醒患者:青少年无原因骨痛应当心骨癌。 广州医学院第二附属医院骨科副教授吴波以介绍说,骨 ...
2006-8-9 13:37
少女情绪波动应及时补铁
铁是人体健康必需的微量元素之一,是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低,以致血带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。妇女较男性对铁的需求量要高,据统计分析,一般妇女在饮食中 ...
2006-8-9 13:36
“情窦初开”LOVE应有度
“情窦初开”的妙龄男女喜欢与异性接触和交往,这是一种正常的心理反应。正如歌曲中所唱的那样:“你未曾见过我,我未曾见过你,年轻朋友在一起比什么都快乐……”这是因为青年男女对异性有好感的缘故。这种好感的产 ...
2006-8-9 13:32
少女从何时开始戴胸罩
青春期的女孩对自己发育中的乳房倍加注意,她们最关心的问题是要不要戴胸罩?什么时候戴胸罩最好?生活中,不少人认为乳房隆起就应及时戴胸罩,而有人则认为要等到产后乳房分泌乳汁后再佩戴。其实。这些想法都是不科 ...
2006-8-9 13:26
青春期女性忌穿高跟鞋
青春期女性身体正处于生长发育阶段,骨骼还很柔软,富有弹性,可缩性较大,容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。因为穿高跟鞋时,为了使重心得到平衡,身体就需要向前倾,背部就要稍弯曲,臀部也 ...
2006-8-9 13:23
女孩初经年龄很晚是怎么回事
一般来说,女孩子初经的年龄在十二岁至十五岁左右,而有少数的女孩子到了十八岁以后才第一次来月经,这种现象称为月经晚发。女性月经晚发有以下几方面的原因: 1、发育迟缓:身高增长缓慢和第二性征姗姗来迟的女孩 ...
2006-8-9 13:22
正确理解性幻想
正常人的性幻想和精神病人的幻觉是有本质区别的。性幻想是能自我控制的、暂时的,幻想者能清楚地认识到其内容是虚构的、不存在于现实生活中的,是受主观意志所支配;而精神病幻觉则是一种 病态,是一种虚幻的知觉障碍 ...
2006-8-9 13:22
您会正确使用胸罩吗?
胸罩俗称乳罩,是妇女生活用品,又是装饰健美品,具有保护乳房和增加女性曲线美的作用。青少年女子在乳房发育期,戴上乳罩可以支撑乳房,防止下垂。孕妇随着乳房膨大,戴乳罩可以托起乳房,增加乳房局部血液循环,对 ...
2006-8-9 13:18
少女千万不要穿紧身内衣
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣,束胸对少女的发育和健康有很多害处。 束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫,从而影响身体内脏器官的正常发育。 束胸能影响呼吸功能。正常情况下,胸式呼吸和腹式呼 ...
2006-8-9 13:12
少女咋应对“红色困扰”
月经,是女孩子生理发育到达到特定阶段后,年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下,周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常月经初潮宣告了身体的质变,标志着一个正常的成熟女性。 女孩丽嫦有件苦恼事, ...
2006-8-9 13:08
引起少女下腹疼痛的原因
下腹部疼痛常常是少女就诊的一个症状,但引起疼痛的原因却不尽相同,简要概述如下: 一、排卵性腹痛 青春期女孩在排卵时,卵泡破裂,卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用,所以她们有时会出现左右交替的、每月一次 ...
2006-8-9 12:56
花季少女慎用丰乳霜
目前,市场上出售的健美丰乳霜、丰乳膏,经有关部门测定表明,大多含有雌激素,其中主要是己烯雌酚,用它涂搽乳房,因雌激素的作用可起到增大乳房的效果,但并不持久。乳房偏小的女性为了使乳峰高耸便不停地涂搽,殊 ...
2006-8-9 12:52
性教育是青春期的头等大事
青春期不同于儿童期和成年期,这个时期最大的特点是性器官的发育成熟,全身心发生迅速的变化。我国著名的青少年心理咨询专家张声远认为,性教育是青春期教育的核心,是青春期的头等大事。 对于刚进入青春期的孩子 ...
2006-8-4 15:18


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