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心理健康

9种易导致亚健康的诱因,你有几种?
9种易导致亚健康的诱因,你有几种?
  疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉,疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。医学专 ...
2011-6-29 11:15
不做“上班奴”的二十个方法
不做“上班奴”的二十个方法
  上班奴特征之一:工作不会让你把握自己的命运,恰恰相反,去工作就是把命运交给别人掌控。   解决之道:职场是以权力为中心的,权力越大的人就越能掌握你的命运,所以要和拥有权力的人搞好关系,这才是立身之 ...
2011-6-29 10:43
天热易烦躁 小心患上“心理中暑”
天热易烦躁 小心患上“心理中暑”
  炎热的夏天到来,持续的高温天气不仅会让身体中暑,而且容易使人产生烦躁心理,导致情绪中暑。因此,大家要多吃清淡食物,注意劳逸结合,保证睡眠质量;参加一些感兴趣的活动;遇事要心平气和,尽量保持平静、乐 ...
2011-6-17 16:47
4种职场自闭症,你有吗?
4种职场自闭症,你有吗?
  看着电脑QQ群上一闪一闪的同事对话,总是很少参与,懒得搭话;跟公司同事在一起时,总感觉不自在;开会尽可能往后坐,不想发表任何意见;突然觉得很多交往都是那么的不必要这时要小心了,你可能患上了职场自闭症 ...
2011-6-15 16:36
4妙招助你走出职场自闭
4妙招助你走出职场自闭
  调查显示,职场中有近60%的人曾因环境、压力等原因,患上 职场自闭症。这种自闭实际是对于职场关系的一种逃避,国家高级职业指导师刘洋说,导致很多人患上职场自闭的原因,除了一些人天生就具有内向性格外,大多 ...
2011-6-15 16:18
每个男人的心中都住着一个小三
每个男人的心中都住着一个小三
  男人的心中会有小三的存在,婚姻生活似乎不影响在他的感情史上再添加上另外一个女人的一笔。男人的一生都在追求爱情,不管他的婚姻生活是否美满,男人都会在心中为小三留一块位置。   出轨搞外遇已经成 ...
2011-6-8 15:02
破解!男人谎言背后的5大真相
破解!男人谎言背后的5大真相
  交友广泛是成功男人的标志,因此他们常常把自己装扮成很会社交的模样,以吸引异性的目光。这个时候,你笑笑就好,何必揭穿他呢?   1、我的朋友遍天下   休息日里,倘若他的手机一天都没响,他便会觉 ...
2011-6-8 15:00
女人爱过几次 才最适合结婚
女人爱过几次 才最适合结婚
  在踏入婚姻的殿堂之前,人们都在寻觅自己的真爱,谈几次恋爱。女人不比男人,女人的青春就那么几点,三十岁过后就不值钱了,而男人三十才一枝花,所以在有限的恋爱时间里尽快找到真爱,把婚事解决是不少女性必须 ...
2011-6-8 14:58
天性贪玩!男人何时才能断奶
天性贪玩!男人何时才能断奶
  每个男人心中都藏着一个固执的小孩,不管年龄多大,他们内心中都是一个没有长大的孩子,一辈子都不会断奶。弗洛伊德说:男人吸烟就是因为潜意识中对吮吸动作的欲求不满。   这个社会很奇怪,男人不做有 ...
2011-6-8 14:55
常见六种职场心理“污染”
常见六种职场心理“污染”
  气味污染   污染程度:★★★★   症状:头脑发涨、六神无主,进而造成嗅觉的短暂消失。   病因:身为白领,形象尤为重要,出于对工作和同事的尊重,起码应该整洁大方。如果头发打绺,衣裤发亮,擦肩 ...
2011-6-1 08:58
心情糟糕小心是身体缺铁
心情糟糕小心是身体缺铁
  很多人认为,心理情绪不稳、爱着急发怒是自己天生脾气不好,说不定这是身体在给你发信号提醒:你缺铁了!   女孩子的身体非常容易缺乏铁元素,一是因为我们每个月的生理期会让女性随着失血而缺铁;二是女孩子 ...
2011-5-25 08:54
4个小方法助你推迟心理衰老
4个小方法助你推迟心理衰老
  人到了老年,不仅躯体向老化方向发展,而且心理也会衰老,这主要是由于人的大脑也随着年龄的增长而老化了,脑血流量的减少,使脑摄取氧量减少,神经细胞皱缩,神经纤维再生能力减弱,于是心理功能也衰老了。   ...
2011-5-24 13:25
炎夏渐至 谨防“情绪中暑”
炎夏渐至 谨防“情绪中暑”
  炎热的夏天渐渐到来,持续的高温天气不仅会让身体中暑,而且容易使人产生烦躁心理,导致情绪中暑。高温闷热的天气容易导致人的情绪和认知行为发生紊乱,在一定程度上对自杀者有心理催化作用,因此,大家要多吃清 ...
2011-5-23 08:40
最易阻碍你成功的12种心态
最易阻碍你成功的12种心态
  有时候心态可以决定成败得失,所以关键时候,心态是很重要的。然而由于现代生活压力较大,很多人都不能保持一颗平常心,在关键时刻任由心情波涛汹涌,最终导致一败涂地。   1.求败的性格:有些人的性格 ...
2011-5-20 11:08
6道心理底线真爱必须坚守
6道心理底线真爱必须坚守
  再美的爱情也要有自己的底线,不能再爱情中茫然,做爱情的傀儡。到最后受伤的还是自己。不是有句话叫不怕一万,就怕万一嘛。我们想在爱情中成为一个强者,那听听专家给您的六条建议吧。   1)不要失去自 ...
2011-5-20 10:51


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