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家庭保健

传奇针灸术的起源与传说
传奇针灸术的起源与传说
  针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说:藏寒生满病,其治宜灸,便是指灸术,其中详细描述了九针的形制,并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行,并传播到了 ...
2011-6-16 11:19
针灸进针时引起的疼痛原因
针灸进针时引起的疼痛原因
  针灸的是否有疼痛的感觉取决于两个方面,一个是医生,另一个是病人。   一般来说,针灸刺入人体后会产生酸、麻、胀、重、疼等感觉,这些都是针刺得气的反应,是好的表现,是检验本次针刺是否合格的一个指标, ...
2011-6-16 11:12
国粹针灸 24种刺法扎准大众“穴位”
国粹针灸 24种刺法扎准大众“穴位”
  针灸是一项医疗保健技术。包括针法和灸法。针法是以针形工具,刺入或按压穴位或患病部位的医疗保健方法;灸法是以燃着的艾绒或其他可燃材料,温烤或烧灼穴位或患病部位的医疗保健方法。上述两者在临床上经常配合 ...
2011-6-16 11:07
中国国宝:针灸疗法诠释中医文化
中国国宝:针灸疗法诠释中医文化
  针灸是中国传统医学的重要组成部分,最初它只作为一种医疗手段,后来逐渐发展为一门学科。针灸学就是整理研究针灸医疗技术及其临床应用规律和基础理论的科学。   针灸具有悠久的历史。古书上曾多次提到 ...
2011-6-16 10:38
神奇的针灸 博大的中医
神奇的针灸 博大的中医
  针灸是中国古代常用的治疗各种疾病的手法之一。如今人们生活中也经常用到。 是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种从外治内的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用,以及应用一定的手法,来治疗全身疾病的。 ...
2011-6-16 10:24
8个小伴侣 陪你加班不伤身
8个小伴侣 陪你加班不伤身
  美国《心脏》杂志发表的一项研究显示,如果每周工作45 小时,因心血管疾病致死的可能性比每周正常工作40 个小时的人,翻倍!而那些身体的感觉也已经很清楚地昭示着加班的恶果:疲倦,头晕眼花,口干舌燥,颈肩酸 ...
2011-6-14 16:06
怎样算“适合” 三问配镜师
怎样算“适合” 三问配镜师</br>
  配眼镜你怎么做?去专业眼镜店验光,然后选个好看的眼镜架就完了?这大概也是你从没戴过一副舒服眼镜的直接原因。一副正确的眼镜绝不仅仅是验对光这么简单。别再听信某些店员不负责任的适应适应就好了的谎言,配 ...
2011-6-14 15:59
测试:你是个湿气重的“苔藓女”吗?
测试:你是个湿气重的“苔藓女”吗?
  或许,你没有那么多的中医知识,也没去认真看过任何一个中医大夫,但通过以下简单的自测题就可以知道自己的体内是否有湿气。因为以下罗列的种种,都是苔藓女特有的典型症状。   1. 吃饭时,看食欲   ...
2011-6-14 11:16
我们为什么总是“火力”不足?
我们为什么总是“火力”不足?
  是什么导致了体内的湿气?有个形象的比喻可以解释清楚:我们体内水的运化过程就好比火烧开水的过程水未烧开时相当于外界的水,并不能为身体所用;水烧开后变为水蒸气,通行于身体上下内外表里,就成为能被人体所 ...
2011-6-14 11:05
夏天养生 静息养心一夏
夏天养生 静息养心一夏
  6月,进入了阳气最旺的时节,天气炎热容易干扰心神,使情绪不宁,引起心烦,加重心脏的负担,因此,夏天养生应该滋阴调息,养护心脏。   静夜焚一炉檀香   香文化起自于秦汉时期,芳香气味有发散的 ...
2011-6-14 10:13
那些关于辐射的蜚短流长
那些关于辐射的蜚短流长
  我们正活在衣食无忧热衷养生的社会氛围中,偏偏这时日本因地震而核泄露,让我们好生没有安全感!那句处事格言放在这里也同样适用:事情不会像你想得那么好,也不会像你想得那么坏。有些辐射听起来威慑,却终因远 ...
2011-6-13 18:06
牙齿 是你的第二张身份证
牙齿 是你的第二张身份证
  你的牙齿是你的第二张身份证。有爱护牙齿的意识是拥有健康素养的重要组成部分。
2011-6-10 11:25
3招打造办公室健康膳食
3招打造办公室健康膳食
  面对如此之多的饮食健康问题,有没有什么简便易行的健康方法,可以在不经意间善待自己的身体,尤其是肠胃健康?   定时进餐:宅食bye bye   定时进餐的意义在于,促使大脑在固定时间形成条件反射, ...
2011-6-10 11:18
你不可不知的饮食营养素养
你不可不知的饮食营养素养
  食物对于身体健康的重要性我们心知肚明。如何让自己更健康地摄入能量?营养素养自然是健康素养中不容忽视的组成部分。   读懂食物标签   负责家庭采购任务的主妇,需要对每天吃进家人肚子里的食物负 ...
2011-6-10 11:14
情绪素养 你最需要的是快乐人生
情绪素养 你最需要的是快乐人生
  压力四伏的竞争年代,你的情绪状况决定了你在成功的道路上能走多远。高健康素养的人应该为自己的好心情投入时间,因为我们首先需要拥有的是快乐人生。   每天30 分钟,和自己呆一会儿   陈道明说自 ...
2011-6-10 11:07


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