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饮食常识

炎夏防汗臭要少吃辣?
炎夏防汗臭要少吃辣?
炎夏防汗臭要少吃辣? 酷热的“三伏天”将最大程度挑战我们的耐热力。这些天高达30多度的气温常令人汗流浃背,最为尴尬的莫过于随汗水而来的汗臭。 出汗很正常,但一些人汗腺过于旺盛,汗量多,而胳肢窝 ...
2011-5-30 15:54
常在空调房内的办公室人需多喝姜汤
常在空调房内的办公室人需多喝姜汤
空调办公室人多喝姜汤 随着气温的升高,空调的使用率增高,患上空调病的病人也明显增多。专家提醒:常在空调房内的人多喝点姜汤,可以有效防治空调病的发生。 生姜能发汗解表: 据介绍,空调病患者与 ...
2011-5-30 15:43
夏日如何吃得清凉又健康?
夏日如何吃得清凉又健康?
夏日如何吃得清凉又健康? 炎炎夏日来临,高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃,酷暑带给我们的麻烦层出不穷。 紫外线晒伤我们的皮肤,夏季滋生的细菌侵扰肠胃,当然,高温也让许多人精神萎靡,甚至中暑虚脱 ...
2011-5-30 14:22
夏季预防幼儿中暑全攻略
夏季预防幼儿中暑全攻略
夏季预防幼儿中暑全攻略 进入夏季,防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差,又喜好户外运动,一旦中暑令家长备感焦虑。我们就幼儿防暑问题总结了以下一些预防措施…… 幼儿中暑的原因大体上有以下三点: ...
2011-5-30 14:17
夏季食醋健脾杀菌美容
夏季食醋健脾杀菌美容
夏季食醋健脾杀菌美容 夏天,天气炎热,人们不仅易发肠道疾病,有时还会浑身乏力、食欲不振……怎样改善这种状况呢?专家建议,不妨多吃一点醋。酿造醋中大量有机酸的存在,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美 ...
2011-5-27 17:08
消暑有“凉”方夏日茶饮清凉一夏
消暑有“凉”方夏日茶饮清凉一夏
消暑有“凉”方夏日茶饮清凉一夏 每次看到外面炎炎的烈日,我们就会在心里默念着,要避暑,避暑才是王道。减少晒太阳的时间,减少各种生病的机会,对于我们来说非常重要。尤其是在饮食一点上,很多时候疾病就是吃 ...
2011-5-27 15:58
夏季中暑 饮食调理方(1)
夏季中暑 饮食调理方(1)
夏季中暑 饮食调理方(1) 今天我们来跟大家说一下关于夏季中暑的问题,中暑是在暑热天气、湿度大和无风的环境条件下,表现以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病。根据发病机制和I临 ...
2011-5-27 13:46
没吃早餐可以这样来“补救”
没吃早餐可以这样来“补救”
没吃早餐可以这样来“补救” 前言:早餐作为每天的第一餐,对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代社会调整运转,很多人根本就没时间吃早餐,早餐的营养应该如何填补?通过哪些方 ...
2011-5-26 16:18
中暑应该吃什么呢?
中暑应该吃什么呢?
中暑应该吃什么呢? 夏季炎热,很多人会出现中暑的情况,那么中暑吃什么能快速缓解中暑的症状呢?专家指出,出现中暑时,最好是能吃一些清热凉血的食物。下面小编就跟大家介绍一下一些能快速缓解中暑的症状的食物 ...
2011-5-26 14:05
怎样预防中暑?中暑了怎么办?
怎样预防中暑?中暑了怎么办?
怎样预防中暑?中暑了怎么办? 治疗用药 热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。口服凉盐水、清凉含盐饮料。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。一般患者经治疗后30分钟 ...
2011-5-26 10:51
中暑有哪些症状
中暑有哪些症状
中暑有哪些症状 根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状 高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作 ...
2011-5-26 10:07
中暑的简介及病因
中暑的简介及病因
中暑的简介及病因 什么是中暑 中暑(heatstroke)是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。2010年7月,“中暑”被列入了国家法定职业病目录。 ...
2011-5-26 10:07
8种清肠食品调理肠胃又刮油
8种清肠食品调理肠胃又刮油
8种清肠食品调理肠胃又刮油 宿便是毒素堆积、小腹突出的一个重要因素。那么,便秘吃什么好呢?下面,为你推荐8种清肠减肥食品,帮你调理肠胃,预防便秘,刮掉脂肪,让你轻松瘦身。 1、魔芋豆腐:肠轻盈“ ...
2011-5-25 14:22
心理“维他命”都有哪些
心理“维他命”都有哪些
心理“维他命”都有哪些 “补铁、补锌,补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养成分,当心理遇到困难时,这些物质上的“营养素”就起不了任何作用了。只有心理上的“维他命”来治疗受伤的心灵。那你 ...
2011-5-25 11:44
男性的身理心理保健
男性的身理心理保健
男性的身理心理保健 男性也要注重保健,不仅是饮食方面要注意营养搭配,预防三高,另外在运动、性生活、心理健康方面也是该注意的。下面是几则关于男性保健的几个不同方面的研究。 男人运动:中年男性常 ...
2011-5-25 11:41


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