饮食常识
- 炎夏防汗臭要少吃辣？
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炎夏防汗臭要少吃辣？ 酷热的“三伏天”将最大程度挑战我们的耐热力。这些天高达30多度的气温常令人汗流浃背，最为尴尬的莫过于随汗水而来的汗臭。 出汗很正常，但一些人汗腺过于旺盛，汗量多，而胳肢窝 ...
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2011-5-30 15:54
- 常在空调房内的办公室人需多喝姜汤
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空调办公室人多喝姜汤 随着气温的升高，空调的使用率增高，患上空调病的病人也明显增多。专家提醒：常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有效防治空调病的发生。 生姜能发汗解表： 据介绍，空调病患者与 ...
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2011-5-30 15:43
- 夏日如何吃得清凉又健康？
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夏日如何吃得清凉又健康？ 炎炎夏日来临，高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃，酷暑带给我们的麻烦层出不穷。 紫外线晒伤我们的皮肤，夏季滋生的细菌侵扰肠胃，当然，高温也让许多人精神萎靡，甚至中暑虚脱 ...
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2011-5-30 14:22
- 夏季预防幼儿中暑全攻略
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夏季预防幼儿中暑全攻略 进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。我们就幼儿防暑问题总结了以下一些预防措施…… 幼儿中暑的原因大体上有以下三点： ...
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2011-5-30 14:17
- 夏季食醋健脾杀菌美容
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夏季食醋健脾杀菌美容 夏天，天气炎热，人们不仅易发肠道疾病，有时还会浑身乏力、食欲不振……怎样改善这种状况呢？专家建议，不妨多吃一点醋。酿造醋中大量有机酸的存在，不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美 ...
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2011-5-27 17:08
- 消暑有“凉”方夏日茶饮清凉一夏
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消暑有“凉”方夏日茶饮清凉一夏 每次看到外面炎炎的烈日，我们就会在心里默念着，要避暑，避暑才是王道。减少晒太阳的时间，减少各种生病的机会，对于我们来说非常重要。尤其是在饮食一点上，很多时候疾病就是吃 ...
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2011-5-27 15:58
- 夏季中暑 饮食调理方(1)
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夏季中暑 饮食调理方(1) 今天我们来跟大家说一下关于夏季中暑的问题，中暑是在暑热天气、湿度大和无风的环境条件下，表现以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病。根据发病机制和I临 ...
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2011-5-27 13:46
- 没吃早餐可以这样来“补救”
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没吃早餐可以这样来“补救” 前言：早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代社会调整运转，很多人根本就没时间吃早餐，早餐的营养应该如何填补？通过哪些方 ...
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2011-5-26 16:18
- 中暑应该吃什么呢？
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中暑应该吃什么呢？ 夏季炎热，很多人会出现中暑的情况，那么中暑吃什么能快速缓解中暑的症状呢？专家指出，出现中暑时，最好是能吃一些清热凉血的食物。下面小编就跟大家介绍一下一些能快速缓解中暑的症状的食物 ...
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2011-5-26 14:05
- 怎样预防中暑？中暑了怎么办？
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怎样预防中暑？中暑了怎么办？ 治疗用药 热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。口服凉盐水、清凉含盐饮料。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。一般患者经治疗后30分钟 ...
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2011-5-26 10:51
- 中暑有哪些症状
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中暑有哪些症状 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状 高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作 ...
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2011-5-26 10:07
- 中暑的简介及病因
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中暑的简介及病因 什么是中暑 中暑（heatstroke）是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。2010年7月，“中暑”被列入了国家法定职业病目录。 ...
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2011-5-26 10:07
- 8种清肠食品调理肠胃又刮油
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8种清肠食品调理肠胃又刮油 宿便是毒素堆积、小腹突出的一个重要因素。那么，便秘吃什么好呢？下面，为你推荐8种清肠减肥食品，帮你调理肠胃，预防便秘，刮掉脂肪，让你轻松瘦身。 1、魔芋豆腐：肠轻盈“ ...
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2011-5-25 14:22
- 心理“维他命”都有哪些
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心理“维他命”都有哪些 “补铁、补锌，补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养成分，当心理遇到困难时，这些物质上的“营养素”就起不了任何作用了。只有心理上的“维他命”来治疗受伤的心灵。那你 ...
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2011-5-25 11:44
- 男性的身理心理保健
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男性的身理心理保健 男性也要注重保健，不仅是饮食方面要注意营养搭配，预防三高，另外在运动、性生活、心理健康方面也是该注意的。下面是几则关于男性保健的几个不同方面的研究。 男人运动：中年男性常 ...
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2011-5-25 11:41
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