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饮食常识

夏季养生 饮食需注意
夏季养生 饮食需注意
夏季养生 饮食需注意 饮食注意收发,对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养生来说,就是顺应天时地利人和比如蔬菜瓜果存在着南北差异,吃异地的瓜果容易引起身体不适。 养生更偏向于中医。最大的变数在 ...
2011-6-13 14:45
酷暑未至 小心贪凉生病
酷暑未至 小心贪凉生病
酷暑未至 小心贪凉生病 前言:快速升高的气温让人感觉到了夏天的炙热。街上处处可见穿着清凉的年轻人,冷饮、冰淇淋等也开始热销。然而从保健养生的角度考虑,虽然天气渐热,但人们切忌把初夏当盛夏过,不可骤减衣 ...
2011-6-13 14:39
夏天该怎样贮藏药品?
夏天该怎样贮藏药品?
夏天该怎样贮藏药品? 前言:进入夏季,高温潮湿,致病菌活动频繁,稍有疏忽,即有可能患肠胃病、腹泻、食物中毒、空调病、伤风感冒、皮炎等,为此,你可以选择一些药品常备家中,以解燃眉之急,如防止日光性皮炎 ...
2011-6-13 14:21
西瓜解暑 六类人不宜
西瓜解暑 六类人不宜
西瓜解暑 六类人不宜 炎炎夏日,西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。在中医里,它被称为“天然白虎汤”,是清热、解暑、利尿的佳品。然而,西瓜并非人人皆宜,以下几种人应该限量: 体质弱、易累、 ...
2011-6-13 14:20
夏季消暑降温的误区
夏季消暑降温的误区
夏季消暑降温的误区 夏天炎热吃啥最好夏天食欲不振是非常普遍的现。人们经常通过消暑来提高食欲,但是消暑降温过程中也存在许多误区,你知道这些误区吗? 喝啤酒能解暑 夏天气温高,人体出汗较多,消耗也大 ...
2011-6-13 13:24
炎热夏季 10款最佳饮食介绍
炎热夏季 10款最佳饮食介绍
炎热夏季 10款最佳饮食 夏季饮食,每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。因此,炎热夏季饮食必须讲究调节,采取相应的对策。夏季饮食以清补、健脾 ...
2011-6-13 10:57
夏天必须纠正的坏习惯
夏天必须纠正的坏习惯
夏天须纠正的坏习惯 前言:在炎热的夏天最适宜就是吃水果,夏天的水果款式多,而且清甜美味,有些也有消暑解渴的功效。因此不少人都喜欢在夏天多吃水果。不过吃水果需要注意一些习惯,因为水果内的果糖较高,多吃 ...
2011-6-10 14:53
消暑有凉方 从日常饮食开始
消暑有凉方 从日常饮食开始
消暑凉方 日常饮食开始 前言:每次看到外面炎炎的烈日,我们就会在心里默念着,要避暑,避暑才是王道。减少晒太阳的时间,减少各种生病的机会,对于我们来说非常重要。尤其是在饮食一点上,很多时候疾病就是吃出来 ...
2011-6-10 14:31
夏季消毒进行时
夏季消毒进行时
夏季消毒进行时 夏季衣衫单薄,孩子不小心磕着碰着了;家里来客人光脚穿了拖鞋,吃饭用了餐具……种种的情况加上天气炎热细菌病毒大量孳生,真是让人很不放心,还是求助于消毒液的帮助吧,但正确的消毒方法你会吗 ...
2011-6-10 14:21
夏季养生小常识
夏季养生小常识
夏季养生小常识 1.夏季失水多,应多喝水 喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重 ...
2011-6-10 13:49
端午习俗也有许多的养生奥秘
端午习俗也有许多的养生奥秘
端午习俗养生奥秘 再过两天,就是端午节了。在中国的传统节日中,端午节是一个重要的节日。在这几天,人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪,喝雄黄酒、五加酒,吃粽子,挂香囊,以表达保持健康体魄的美好愿望。 ...
2011-6-10 10:54
夏季如何预防食物中毒
夏季如何预防食物中毒
夏季如何预防食物中毒 夏日来临,气温升高,空气湿度加大,是细菌、野菜和野蘑菇生长繁殖的良好时机,食品安全风险随之增加,因此,预防食物中毒成为食品安全的警示话题。 引起食物中毒的常见原因 生 ...
2011-6-10 10:27
女性夏季养生饮食禁忌
女性夏季养生饮食禁忌
女性夏季养生的饮食禁忌 一年中最热的夏季已经正式到来了,这个时候女性特别要注意夏季养生,这样才能保证你的健康。在女性夏季养生的过程中,很多人都会走进以下几个饮食误区: 1、冷饮代替白开水 炎 ...
2011-6-10 09:22
果菜不洗净引发食源性中毒
果菜不洗净引发食源性中毒
果菜不洗净引发食源性中毒 据世界卫生组织5月26日的最新通报,4月25日至5月25日,德国共报告138例溶血性尿毒综合征或急性血样便腹泻病例,其中2例死亡。瑞典、丹麦、荷兰和英国也有上述病例报告,疫情仍在进一步发 ...
2011-6-9 17:01
夏季祛暑湿的妙方
夏季祛暑湿的妙方
夏季祛暑湿的妙方 前言:夏季即使天热也要少吃冷饮、寒凉食物,中医学理论认为,寒凉食物吃多了,会影响脾胃运化功能,造成体内多余水分不能全部排清,导致体内“湿重”。此外,预防“湿重”可以试试这些疗法。 ...
2011-6-9 16:01


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